Trenéři
Využijte v individuální přípravě metodická videa, která jsou pro Vás připravená
V sekci Metodická videa, která je určena pro trenéry, ale i všechny ostatní, kteří chtějí na sobě pracovat, najdete čtyři nová videa na posilování.
Vybírat můžete z velkého množství souborů cviků, které jsou zaměřeny na určitou partii těla, některé z nich se dají využít také na práci s holí či postřeh. Všechny videa naleznete ZDE.
